今天
DAY 01
先测节奏，不急着刷量
完成一组混合微练，用结果确定你的第一优先项。
本站按钮打开的是配套微练；75 / 120 分钟任务请配合正版或合法授权的完整模拟材料。
FOR CET-6 PASSERS 不从 ABC 开始
把英语底子，
变成托业分数。
六级通常已经打下通用英语基础；先用短练确认仍需补足的语法和词汇，再集中适应职场语境、听力反应与 120 分钟内的稳定节奏。
28 天路径
7 大题型
100% 原创微练
TODAY / 今日
你的冲刺仪表盘
个人训练目标，不是 ETS 官方等级线
28 天总进度
0%已完成
0 / 28
完成每一天的训练卡，进度会自动保存在当前浏览器。
微练正确率
—
0 道已作答 · 0 道待复盘
Part 5 止损线
30秒
Part 5 单题上限；超时先标记，继续向前。
查看时间切分 ↘THE MAP / 考试地图
200 题，真正的难点是不断档
听力约 45 分钟连续播放，阅读 75 分钟自行分配。总分 10–990，答错不倒扣。
P1照片描述6
P2应答问题25
P3简短对话39
P4简短独白30
六级迁移点 听懂不等于选得快；先练问句功能和预读选项。
P5句子填空30
P6段落填空16
P7单篇阅读29
P7双篇 / 三篇25
六级迁移点 少做全文翻译；先定位邮件目的、对象、时间与动作。
MICRO DRILLS / 微练
短、快、每题都有反馈
先做题，再看解析。所有练习均为本站原创，不复刻真实试题。
01
推荐从这里开始
MIXED · 8 QUESTIONS
10 分钟三类快速筛查
用 Part 2、Part 5、Part 7 小样本筛查立即可见的卡点；不替代完整模考。
02
PART 2 · AUDIO
听力应答闪练
6 组职场问答。使用浏览器语音朗读，训练不翻译的直接反应。
03
PART 5 · SPEED
语法词汇快切
8 道高频句子填空：平均约 20 秒，难题 30 秒止损。
04
PART 7 · LOCATE
邮件定位训练
2 组原创职场文本，先读问题再定位目的、人物与下一步动作。
28-DAY SPRINT / 冲刺路径
四周，只做有迁移价值的事
工作日多为 30–45 分钟；每周安排一次 75–120 分钟整段训练，逐步拉高耐力。
WORKPLACE WORDS / 场景词汇
记“可发生的场景”，不背孤词
点击卡片翻面；会用才算掌握。系统会优先重现你标记为“再见一次”的词。
SCENE 01
会议与日程
meeting · schedule · arrangement
1 / 12
PACE / 考场策略
三段答题，再留 2 分钟补空
这是训练起点，不是死规则。连续两次模考后，按你的正确率和速度微调。
00–10'Part 5平均约 20 秒 · 30 秒止损
10–18'Part 616 题 · 先看上下文
18–73'Part 754 题 · 单篇 → 多篇
73–75'补空只补未答题
听力：失一题，不失一组
没听清就立刻选最可能项，视线转向下一题。追答案会让你连续丢分。
Part 5：先判考点
空格前后 2–4 个词常已足够判断词性、搭配或时态；不必每句完整翻译。
Part 7：问题就是路标
圈出人名、日期、目的与动作词，再回原文定位；多篇题要找跨文本关系。
最后 2 分钟：先补空
答错不倒扣。任何未作答题都先完成涂卡；若仍有余量，再处理标记题。
READY? / 今天就开始